-Ejercicios para Espalda y Cuello – DEPORTE PASO A PASO

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La espalda y el cuello son el eje de nuestro cuerpo: son los encargados de mantenernos erguidos, de girarnos, de cargar peso... Por todo ello realizan mucho esfuerzo a diario y a menudo sufrimos molestias en esta zona. Los ejercicios terapéuticos específicos para cuello y espalda son los más indicados para recuperar el bienestar y poner a tono dos de las partes más importantes de nuestro organismo.